Doterra Produkte beim Sportwettkampf
Marathon Berlin September 2022
Wie mich die Produkte von Doterra bei meinem Marathon unterstützt haben
Vorbereitung:
Früher hatte ich immer wieder mit muskulären Beschwerden zu kämpfen. Diese haben mich bereits in der Vorbereitung stark eingeschränkt und ich konnte oft mein Training nicht korrekt nach Plan durchführen.
In meiner letzten Vorbereitung, habe ich gezielt darauf geachtet, meinen Körper bereits im Vorfeld gut zu versorgen und ihn bei der Mehrbelastung perfekt zu unterstützen und während dessen auf eine ausreichende Regeneration zu achten. Dazu habe ich folgende Produkte täglich genutzt:
Die LLV (Long Life Vitality Pack) nehme ich täglich und versorge so meinen Körper mit all den wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Zellschutz und Omega Fetten.
Deep Blue Polyphenol Complex™: Eindeutig mit mein Lieblingsprodukt neben den LLV`s. Gerade während der strengen Trainingsphase mit vielen langen Läufen habe ich tgl. 2 Kapseln zu mir genommen und in der kompletten Marathonvorbereitung nicht ein einziges Mal mit muskulären Beschwerden oder Schmerzen zu kämpfen gehabt.
Deep Blue™ Rub Lotion gab es nach jedem Lauftraining auf die Beine und Waden um direkt für eine gute Muskelregeneration und Entspannung zu sorgen.
Um mein Immunsystem zu stärken, habe ich täglich On Guard und Lemon Oil zu mir genommen.
Zieleinlauf Marathon Wien April 2022
Am Abend vor dem Wettkampf
Wenn die Nervosität steigt und ich meist Probleme habe in den Schlaf zu kommen, habe ich mir meinen Diffusor neben das Bett gestellt und mich mit Serenity im Diffusor beruhigt. Serenity ist eine Erholungsmischung aus ätherischen Ölen, die Ruhe und Entspannung fördert.
Dazu habe ich mir einen Lavendelroll-on auf die Füsse aufgetragen.
Ich habe noch nie so gut vor einem Wettkampf geschlafen. Der Diffusor lief die ganze Nacht. Am nächsten morgen war ich super ausgeschlafen und hatte eine hohe Tiefschlafphase, was gerade für die Regeneration sehr wichtig ist.
Der Wettkampftag
Die LLV und den Deep Blue Polyphenol Complex™ hatte ich normal zum Frühstück eingenommen
Zusätzlich habe ich 2 Kapseln Mito2Max eingenommen. Ein wahres Wundermittel um wach und voller Energie zu sein. Früher habe ich vor Wettkämpfen Koffeinkapseln genommen. Heute mache ich das ganz natürlich mit diesem Energie- und Ausdauercomplex.
Für eine freie Atmung habe ich mir den Air Stick auf die Brust aufgetragen
für den zusätzlichen Motivationskick habe ich mir Motivate an meinen Handpulsen aufgetragen. Motivate ist eine Mischung von ätherischen Ölen, die das Gefühl von Selbstvertrauen und den Glauben an sich selbst, seinen Optimismus und die Entschlossenheit stärkt.
Nach dem Marathon habe ich am Abend erneut die Deep Blue Polyphenol Complex™ Kapseln für die Muskel – und Gelengregeneration genommen und mir nach der Dusche das Deep Blue™ Rub Lotion aufgetragen.
Ich habe absolut keine muskulären Beschwerden gehabt und mir geht es so kurz nach dem Lauf viel besser als ich das aus meinen vorherigen Läufen kannte. Ich spüre, wie sehr sich meine Regenerationszeit verkürzt hat.
Und das obwohl ich meine Bestzeit aufstellen konnte und meine Leistung perfekt abgerufen habe.
Möchtest du auch für deine nächste Wettkampfvorbereitung diese Produkte nutzen und von der Wirkung profitieren?
Dann trete gerne mit mir in Kontakt, ich freue mich von dir zu hören.
